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In ogni rapporto sano ci vogliono le tre "C": Correttezza nei modi, Chiarezza nelle intenzioni, Costanza nei comportamenti
Distinguiamo la tristezza dalla depressione, e impariamo a capire quanto sia utile e importante per il nostro benessere
Eliminiamo quello che ci danneggia e dedichiamo le nostre energie a quello che ci da valore
Io ho già tutto quello che serve...
Se nessuno è perfetto allora il fallimento è inevitabile; ma se abbiamo il diritto di fallire, abbiamo anche l'opportunità di imparare dai nostri errori
La pandemia sembra aver svuotato di significato la vita di molti ragazzi. I loro problemi e la loro sofferenza non vanno sottovalutati
Senza amore l’umanità non sopravvivrebbe un solo giorno. Non tutti però intendono l'amore allo stesso modo….
Per alcuni di noi il bisogno di essere apprezzati può portare ad essere eccessivamente compiacenti e accondiscendenti
Il Coronavirus ci ha travolti tutti, e tutti ne stiamo subendo le conseguenze. Cosa possiamo fare per migliorare la nostra situazione ed evitare di essere vittime delle nostre emozioni?
Impariamo a capire i nostri sensi di colpa e liberiamoci di quelli che non ci servono
Come migliorare la nostra autostima
La solitudine: una sgradevole sensazione e un'importante funzione biologica
Impariamo ad essere Assertivi!
Una domanda che noi tutti ci siamo posti almeno una volta nella vita, e a cui spesso non è facile rispondere...